Je bondgenoot tegen veroudering en ziekten.
‘Voeding’ is je bondgenoot tegen veroudering en ziekten. Voedingsstoffen bouwen de fysieke structuren van ons lichaam, ze zijn niet alleen essentieel voor energie, maar ook voor groei, herstel en onderhoud; ze worden enzymen, hormonen, neurotransmitters en zoveel meer. In feite wordt elk afzonderlijk fysiologisch en biochemisch proces in het lichaam bepaald door je voeding. ‘Voeding’ toont het rechtstreeks verband tussen voedsel en hoe je eruitziet, hoe je je voelt en hoe je veroudert. Handige tabellen en opsommingen helpen je snel op weg bij het maken van de beste keuzes voor jou en je gezin. Je krijgt een anti-aging topperslijst, een gebruiksklare boodschappenlijst en concrete do’s – and – don’ts, en je komt alles te weten over verpakkingen, kookmethodes, eenvoudige effectieve ontgifting en hoe je je blootstelling aan giftige voedingsstoffen voorkomt.
INKIJKEXEMPLAARAntwoord op alles wat je altijd hebt willen weten over voeding, maar nooit durfde vragen. Onmisbaar voor ieder die belang hecht aan z’n eigen gezondheid.
Zoveel meer dan het zoveelste dieetboek: Voeding gaat verder waar andere boeken stoppen.
Ik doe mijn boodschappen enkel nog met de anti-aging boodschappenlijst. Ik wil nooit niets anders meer.
